口臭対策は、どうすればいいの？

あべ小児歯科通信　2024年

２月号

No.232

TEL　0859- 35-8640

 

バレンタインの時期がやって来ましたね。お菓子を食べた後は、しっかり歯を磨きましょう！

 

◆Ｑ＆Ａ◆

Ｑ．何となく口の中が臭う感じがします。また、臭いを取るにはどうしたら良いですか？唾液もいつもネバネバした感じがします。どうすれば良いでしょうか？

Ａ．口臭の原因には、歯磨き不充分、歯肉炎、虫歯、口呼吸、唾液の分泌不足等が考えられます。また、朝起きて直ぐの時は、口臭が強くなります。

対策としては、歯磨きを丁寧にする事と、虫歯がある場合には、早めに治療をしましょう。また、殺菌、消臭効果のあるデンタルリンス（うがい剤）や口腔内への口臭防止スプレーもありますので、これを利用しても良いと思います。

全身的な疾患（消化器、呼吸器、鼻咽腔疾患、糖尿病等）や、薬を服用している場合が原因の時もありますので、この場合は、その病気を治す事が必要です。

唾液がネバネバしていると、唾液の働きである食べ物をぬらして、飲み込みやすくしたり、口の中に付着しようとする物を洗い流す事が難しくなります。

その為に歯垢が表面に付きやすく、取れにくくなりますので、歯磨きを食後必ず行い、口の中を常に清潔にする事です。

また、しっかり良く噛む事により、唾液の分泌を多くする習慣をつける事も大切です。市販のデンタルリンスでうがいを頻繁にする事も効果的です。

（この記事を書いたのは、院長の阿部和久でした。）

 

♪♪♪エピソード♪♪♪〈５歳と３歳の兄弟の話〉

３歳の弟の虫歯の治療について来たお兄ちゃん。以前お兄ちゃんも虫歯治療をした事があり、その時は、初めは怖がって大泣きだったのですが、だんだん慣れて上手に治療が出来るようになりました。

弟「何か・・・怖いょ・・・」

兄「大丈夫。これは風が来るんだよ。」

弟「これは・・・？」

怖々と兄を見ると余裕の笑みで答えます。

兄「これはね、口の中の唾を取るんだよ。痛くないよ。」

弟「痛くない？」

兄「大丈夫だよ！！お兄ちゃんも大丈夫だったよ。頑張れ、頑張れ。」

５歳のお兄ちゃんは弟の手をギュッと握り一生懸命応援しています。昔はあんなに大泣きしてたのに。

その頼もしい姿を見て微笑ましい気持ちになったスタッフでした。

これからも兄弟仲良く過ごしてね。

（この記事を書いたのは、歯科助手でした。）