口臭対策は、どうすればいいの？
あべ小児歯科通信 2024年
２月号
No.232
TEL 0859- 35-8640
バレンタインの時期がやって来ましたね。お菓子を食べた後は、しっかり歯を磨きましょう！
◆Ｑ＆Ａ◆
Ｑ．何となく口の中が臭う感じがします。また、臭いを取るにはどうしたら良いですか？唾液もいつもネバネバした感じがします。どうすれば良いでしょうか？
Ａ．口臭の原因には、歯磨き不充分、歯肉炎、虫歯、口呼吸、唾液の分泌不足等が考えられます。また、朝起きて直ぐの時は、口臭が強くなります。
対策としては、歯磨きを丁寧にする事と、虫歯がある場合には、早めに治療をしましょう。また、殺菌、消臭効果のあるデンタルリンス（うがい剤）や口腔内への口臭防止スプレーもありますので、これを利用しても良いと思います。
全身的な疾患（消化器、呼吸器、鼻咽腔疾患、糖尿病等）や、薬を服用している場合が原因の時もありますので、この場合は、その病気を治す事が必要です。
唾液がネバネバしていると、唾液の働きである食べ物をぬらして、飲み込みやすくしたり、口の中に付着しようとする物を洗い流す事が難しくなります。
その為に歯垢が表面に付きやすく、取れにくくなりますので、歯磨きを食後必ず行い、口の中を常に清潔にする事です。
また、しっかり良く噛む事により、唾液の分泌を多くする習慣をつける事も大切です。市販のデンタルリンスでうがいを頻繁にする事も効果的です。
（この記事を書いたのは、院長の阿部和久でした。）
♪♪♪エピソード♪♪♪〈５歳と３歳の兄弟の話〉
３歳の弟の虫歯の治療について来たお兄ちゃん。以前お兄ちゃんも虫歯治療をした事があり、その時は、初めは怖がって大泣きだったのですが、だんだん慣れて上手に治療が出来るようになりました。
弟「何か・・・怖いょ・・・」
兄「大丈夫。これは風が来るんだよ。」
弟「これは・・・？」
怖々と兄を見ると余裕の笑みで答えます。
兄「これはね、口の中の唾を取るんだよ。痛くないよ。」
弟「痛くない？」
兄「大丈夫だよ！！お兄ちゃんも大丈夫だったよ。頑張れ、頑張れ。」
５歳のお兄ちゃんは弟の手をギュッと握り一生懸命応援しています。昔はあんなに大泣きしてたのに。
その頼もしい姿を見て微笑ましい気持ちになったスタッフでした。
これからも兄弟仲良く過ごしてね。
（この記事を書いたのは、歯科助手でした。）